Nie widać go nawet w firmowym sklepie on-line to nie wiem skąd wziąłeś ten model...
1 śniadanie -100g płatków owsianych z mlekiem -20g rodzynek -2 jajka -warzywo (marchewka, pomidor etc.) 2 śniadanie -2 kromki chleba razowego/poledwica/plasterki ogórka -2 jajka posiłek przed treningowy -100g kaszy gryczanej - (nie wiem co) -kilka orzechów posiłek po treningowy -pierś z kurczaka -ziemniaki lub ryż -warzywo kolacja - 2 kromki [...]
Gainer 3600 MLO pytam sie bo nie wiem czy oplaca mi sie go brac to jest okazja czy nie?? W sklepach on stoi za 90 ziko okolo ale moim zdaniem duzo tanszy mass xll jest lepszy od niego hmm
osobiscie brałbym BO tylko przed treningiem wtedy tzn. rano XS przed treningiem BO a po treningu XS.. jak BO dobrze na ciebie działa i nie chesz z niego rezygnowac to nie wiem czy nie lepiej by Ci wyszło wząść sam orotan i połączyc go z BO ale jego tez ciezko jeszcze złapać... moze wiec inna pojedynczaq forma kretki... myślę ze byś nie odczuł [...]
dokladnie dragon...on jest w necie za 289zeta a ja moge go miec za 270 zeta i wlasnie sie zastanwaim czy brac czy nie...hmb na koniec zosatwie i calkiem ladna masowka ze tego moze byc..chyba?:D
1. U Hossego - ale to on cie znajdzie 2. Wszystkie kreatyny z logiem creaoure sa OK 3. Dobry pomysl ale niemozesz w tym samym momencie pic blaka i kreatyny - bo bialko bedziesz napewno pil z mlekiem a kreatyna go nielubi - wiec kreatyna a po jakiejs pol godziny dopiweo bialko 4. Dextrozy nie kupuj - lepiej idz do spozywczaka i kup sobie glukoze [...]
ale gdzie on jest bo nie moge go znalesc:(??
A zapiekanki dobre by były na noc? Może ser kozi by mnie nie uczulał, ale on drogi i trudno dostępny... "A zapotrzebowanie kaloryczne masz wyliczone? " Liczyłem jakiś czas temu ale jeszcze raz będe liczył i to układał, wyszło mi wtedy około 2800 kalorii by wyjść na plus. Po treningu trzeba uzupełnić glikogen to może wystarczyłoby [...]
A co sadzicie o treningu na tej stronie ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2 Czy pomoże mi on zwiekszyc mase ? I drugie pytanie jesli zaczne go robic to ile robic treningów w tygodniu ?
Ziarna, a szczególnie pełne ziarno, zawierają dużo składników, które są prebiotykami i 'smakują' drożdżom i bakteriom w przewodzie pokarmowym. Samo w sobie pełne ziarno jest też źródłem drożdży i bakterii fermentacyjnych. Można próbować różnych metod zmniejszających ich fermentacyjny potencjał jak: -obróbka termiczna -dodatek cynamonu, kakao, [...]
REGULAMIN ZAWODÓW SIŁOWYCH O PUCHAR DYREKTORA GOSiR W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ORGANIZATOR: GOSiR Jedlicze CEL: - popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, - umiejętność rywalizacji sportowej, - propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. TERMIN I MIEJSCE: 8 marca 2019 r. (piątek) o godz. 1800, hala GOSiR w Jedliczu, ul. [...]
Ale tak w sumie to nie wiem dlaczego Drwal tak pojechal Najmanowi. Moze cos przeoczylem z wypowiedzi Najmana ale przeciez on nie obrazal MMA ani nie szydzil z zawodnikow. Tak jak przytoczony w innym temacie Floyd Mayweather. Zeby byla jasnosc, nie bronie w zadnym wypadku tego typa, uwazam go za chama, kiepskiego boksera i w ogole zenujaca postac. [...]
najbardziej mnie rozwalil ten kop w "dzondra" po walce pudziana :D a co do Mariusza to ma on duze miesnie ktore potrzebuja wielkie ilosci tlenu wiec nie wiem czy z jego wytrzymaloscia bedzie lepiej przy kolejnych walkach :) badzmy jednak pewni ze wygra ma co prawda wielkie serce do walki ale boje sie ze kiedys przesadzi..ludzie zaczna [...]
niestety nie posiadam pudelko i innego rodzaju ******l do tego telefonu ale kupilem go do Pepisa i on moze potwierdzic jego legalnosc
ale wlasnie to ze wzmacnia on dzialanie estrogenu jest wykorzystywane... estrogen reguluje receptory androgenne, zwieksza sekrecje gh i igf, zwieksza zawartosc glikogenu w miesniach etc... poza tym ten srodek wzmaga konwersje zachodzace przy udziale enzymu dehydrogenazy hydroksysteroidowej... jeszcze pare wykorzystan by sie znalazlo... a uzywanie [...]
creatynę i witaminy polecił mi doradca z naszego forum więc go posłuchałem. Napisałem mu ile ważę ile mam lat wzrost itd i On polecił mi ten produkt
Tak w ramach żartu przytoczę to co mój wujek powiedział kiedyś na temat Andrzeja Gołoty. Według teorii mojego wujka, Andrzej nie powinien był w ogóle interesować się boksem, mało tego nie powinien nic wiedzieć o swoim przeciwniku jak np o Tysonie, Lewisie, Brewsterze gdzie czyhało na niego zagrożenie w postaci potężnego ciosu. A jak wiadomo [...]
Na tarczyce to nie wiem. Na insulinę to wanadyl. Naśladuje (ponoć) działanie insuliny. Ale łatwo przedawkować bo odkłada się w organizmie. http://www.musculardevelopment.pl/suplementacja/art,8,licza-sie-dowody-czerwiec-2009.html " użyliśmy siarczanu wanadylu jako imitatora insuliny. Dla tych z was, którzy pierwszy raz słyszą o wanadylu – wielu [...]
Najpewniejszym wykonawcą rzutów karnych jest Del Piero(choć nie ma go w ankiecie). Dawno niewidziałem ,zeby on przestrzelił.Choćby w finale Ligi Mistrzów z Milanem, był pod presją, bo jakby nie strzelił Juve by przegrało, mimo to pewnie po ziemy lekko uderzył w lewy róg.Szewczenko rok później miał taką samą sytuacje, jak nie szczeli to Milan [...]
on niech zacznie jesc bo wiatr przyjdzie i go obalii
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
